ARB sharing article #1 - Warning! Riding a Bicycle Can Have the Following Side Effects:

If you are thinking about replacing a car trip with a bicycle trip instead, it is important to know the repercussions of that choice. Read further for 8 side effects that your doctor or bicycle salesman may not have told you about. 1) Weight loss If you are trying to get fat, then cycling might not be right for you. Cycling has been known to deplete calories stored in the body’s fat reserves, thus decreasing the gravitational pull on the affected body. 2) Slowed breathing Those who cycle...

Read More

Menongkah LTM dan Twin Tower 20 June 2010.

Seperti biasa, tiada jemputan ride keluar dari kawasan ARB, maka 11 org rider sebulat kaki membuat kayuhan dr pintu depan ARB ke arah teres-teres untuk menguji fork masing-masing. Seterusnya memanjat Bkt Senyap dan Twin Tower untuk melayan downhill. Kali ini, ada rider tergolek disebabkan hormon2 teruja yang tidak terkawal ketika downhill di Twin Tower. Tapi takpe.. alah bisa tegal biasa.. bak kata orang-orang lama... Aksi-aksi mendaki ke perkambungan bunian..hehehe Rest sebelum layan teres...

Read More

Capati Ride ARB memang sempoi..

Hari Rabu lepas, ada lak sorang rider ni gian nak kayuh malam. So, dengan spontan sound 2-3 rider yang lain, cukup la untuk wat kayuh. Rider yang turun Din KHS, Man Jamis, Jamal Avatar dan Rahim heckler. Diaorg decide malam ni guna nama Capati sebab sampai Country Home nak melantak capati.. cehhh.. So distance x jauh.. return ride baru 20km. So sbb depa ni malas atau malam dah tentu gelap.. so ni je la gamabr untuk dilayan. GVP BTP to Country Home route Apa...

Read More

ARB berkonvoi di PCP

Ahad 13 Jun 2010, ARB dan kawan-kawan, Ayie, Juani, Asri PujMac dan ramai lagi berkonvoi melayan trail PCP. Ini bukanlah kali pertama ARB ke PCP, tujuan sebenar ARB ialah utk memperkenalkan PCP trail kepada rider-rider baru ARB dan yang belum pernah sampai seperti Din KHS, Bro Azhari dan anak beliau Taufik. Sebelum ni mereka hanya mendengar nikmatnya melayan trail PCP dan Kiara.. so sebelum melangkah ke Kiara, ARB mahu mereka rasakan dulu penangan PCP. Hehehehe... Dan yang paling best, chief ARB,...

Read More

ARB Sehati Sejiwa di FRIM Mini Jamboree 6 June 2010

Yezzzaa... Salam semua.. Mula-mula sekali ARB Team mengucapkan tahniah kepada semua rakan-rakan rider yang menyertai "Earth Is Not Flat" di FRIM Mini Jamboree. Kedua tahniah kepada rider-rider ARB yang berani menyahut cabaran puncak bukit syabas dan steroid. Yang lain tu bukan tak berani tapi ada perkara yang lebih penting untuk dibuat agaknya.. ada kemungkinan juga disebabkan jiwa yang tak dapat dibeli.. hehehehe paham..paham je la. Seperti dirancang 7 dari 8 rider ARB telah sampai ke FRIM dalam...

Read More